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Posições básicas de SUP Yoga
Por Redação SupClub em 07/09/15
Expert ensina cinco movimentos para quem quer dar os primeiros passos na prática do SUP Yoga.
Dashama Gordon é uma das maiores experts do SUP Yoga, prática que une movimentos da Yoga em cima de uma prancha de stand up paddle. Em parceria com a Starboard, seu patrocinador global, Dashama desenvolve um trabalho muito bacana de tutoriais sobre a modalidade. Na sequência ela ensina 5 movimentos básicos. Foto: divulgação
Dashama Gordon é uma das maiores experts do SUP Yoga, prática que une movimentos da Yoga em cima de uma prancha de stand up paddle. Em parceria com a Starboard, seu patrocinador global, Dashama desenvolve um trabalho muito bacana de tutoriais sobre a modalidade. Na sequência ela ensina 5 movimentos básicos. Foto: divulgação

Veja também o vídeo com as posições:

Para saber mais sobre o trabalho de Dashma e também aprender posições mais complexas, visite sua website que em breve irá entrar no ar: Dashama.com

Fonte: SupConnect.com

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